Treinamento de Habilidades
Indicado para pacientes que tenham recomendação de seus terapeutas ou psiquiatras.
O Treinamento de Habilidades para a Vida é um programa de ensino das competências desenvolvidas em Terapia Comportamental Dialética. Os participantes aprendem habilidades de Análise do Comportamento, Mindfulness, Efetividade Interepessoal, Regulação Emocional e Tolerância ao Mal Estar.
O ensino destas habilidades ocorre em formato de aula (não é terapia), preferencialmente em grupo, ainda que exista a possibilidade de ensino individual se não houverem grupos em andamento ou se sua participação neles for impossível.